Kom tot een dieper niveau van bewustzijn door middel van Yoga Nidra, ofwel slaap van de yogi's.
 

Voor wie?

De workshop is geschikt voor iedereen.

​​

​

Wat?

Met Yoga Nidra neem je even gas terug en ga je helemaal ontspannen. Gedurende de sessie lig je op een mat en luister je naar de docent. Hoe fijn is dat? 

​

Een Yoga Nidra-sessie staat gelijk aan 3 á 4 uur slaap, laat je lichaam op een heel diep niveau herstellen, vermindert somberheid, depressiviteit en angst, zorgt voor een hogere weerstand en voor een betere nachtrust. Je hoeft geen ervaring te hebben.

​

Tip: trek comfortable, warme kleding aan.

​​

​

Wanneer?

Wekelijks op maandag van 16:00 - 17:00.

En maandag 18 februari van 11:00 - 12:00.​

​

Kosten?

Regulier. Dit valt onder je abonnement of je kunt je rittenkaart hiervoor gebruiken. 

Ben je voor het eerst, dan kun je 3 proeflessen nemen voor € 15 (2 weken geldig). Daarna kost elke losse les € 15.

​

Je bent verzekerd van een plek als je je inschrijft via de website. 

​​

​

Waar?

Reyn voor Lichaam en Geest op Zeeburgerpad 74.

Meld je hier aan.

Voor vragen stuur een mail naar suzanne@reyn-amsterdam.nl

​